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Chá de Alho com Limão: Para Que Serve, Como Fazer e Benefícios Surpreendentes Você já ouviu falar no poder do chá de alho com limão? Essa combinação simples, presente em muitas casas brasileiras, esconde benefícios incríveis para a saúde. Neste artigo, o Dr. Verde explica para que serve, como preparar corretamente e quando tomar. Benefícios do chá de alho com limão Fortalece o sistema imunológico Ajuda a combater gripes e resfriados Tem efeito anti-inflamatório natural Melhora a digestão e reduz inchaços Contribui para regular a pressão arterial Como fazer o chá de alho com limão Ingredientes: 1 dente de alho amassado Suco de 1/2 limão 250 ml de água Mel (opcional) Modo de preparo: Ferva a água. Desligue o fogo e adicione o alho. Deixe em infusão por 5 minutos. Coe, adicione o suco do limão e mel se quiser adoçar. Quando e como tomar De preferência em jejum ou antes de dormir. Evite consumir em excesso (1 xícara por dia é o id...
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5 Sinais que o Fígado Está Sobrecarregado (e o Que Fazer) Você sente cansaço frequente, desconforto abdominal ou sua pele parece mais amarelada? Esses podem ser sinais de que seu fígado está sobrecarregado. Neste artigo, o Dr. Verde explica como identificar os sintomas mais comuns e o que fazer de forma natural para aliviar o fígado. 1. Cansaço excessivo sem motivo aparente Um dos primeiros sinais de que o fígado está com dificuldades é a fadiga persistente. Isso acontece porque ele não consegue filtrar corretamente as toxinas do sangue, sobrecarregando o corpo. 2. Inchaço abdominal e gases Se o fígado está inflamado ou lento, pode haver acúmulo de líquido na região abdominal, além de problemas digestivos como gases frequentes. 3. Olhos ou pele amarelada (icterícia) Esse é um sinal mais grave. Quando a bilirrubina (pigmento amarelo) se acumula no organismo, ela pode alterar a coloração da pele e dos olhos. 4. Enjoo e perda de apetite Alterações no apetite, náuseas e sensa...
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